Menus Solo

1 février 2011

Choucroute au poulet à l’aigre-douce

Filed under: Uncategorized — Isabelle @ 3:36

L’avantage de manger tout seul, c’est qu’on n’a pas peur d’expérimenter des trucs qu’on n’oserait pas forcément imposer à d’autres que soi-même. Aujourd’hui dans le colis de légumes il y avait 250g de choucroute crue et une recette intitulée “Sweet and sour – Sauerkraut mit Poulet”. J’ai vaguement regardé par curiosité, vu que j’avais tous les ingrédients sous la main (sauf l’ananas), et je me suis dit “Boah, au pire, c’est pas terrible, ça peut pas être IMMANGEABLE de toute façon…”

Je me suis donc attelée à la tâche, après avoir divisé la recette du colis par 4.

Mélanger un peu de maïzena, 1 tablespoon de sauce soja, 50cl de jus d’orange, 1/2 tablespoon de sucre, 1 tablespoon de concentré de tomates.

Faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile du poulet en morceaux (çuilà sort de mon congélateur), un poivron rouge en dés (çuilà aussi), 1 oignon et 1 gousse d’ail en morceaux aussi et, selon la recette, 1 tranche d’ananas, mais ça j’avais pas donc j’ai pas mis. Ajouter 125g de choucroute crue (les gens qui suivent noteront qu’il me reste donc la moitié de mon paquet), faire revenir tout ça quelques minutes. Ajouter la sauce, faire mijoter une grosse dizaine de minutes à feu doux et à couvert.

Faire cuire du riz entre temps au cas où ça serait vraiment pas bon :P

Et tadaaaaam !

Lunch / 01/02/2011

Verdict : Ben en fait c’est pas mal du tout. Peut-être un demi-chouille trop acide, mais pour le coup j’étais inspirée d’avoir fait un peu de riz. Mais… intéressant :)

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes

2 Commentaires »

  1. Les gens qui suivent noteront surtout qu’ils te filent une recette pour 4 et de la choucroute pour 2.

    Commentaire par Alexandre Franke — 2 février 2011 @ 12:24

    • Ouaip, mais pour le coup ya presque une logique. Ya deux tailles de colis – une grande et une petite. On prend la petite, mais je suppose qu’ils mettent le même papier dans tous les colis :P (Mais oui, je vois que tu suis ! Impressive.)

      Commentaire par Isabelle — 2 février 2011 @ 8:41


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