Menus Solo

4 août 2010

Papillotte de saumon au fenouil et tomates, semoule

Filed under: Uncategorized — Tags:, , , — Isabelle @ 10:28

Découper un bulbe de fenouil, le faire revenir 5 min à la poêle avec un peu d’huile d’olive.

Préparer une papillotte avec des tomates coupées en morceaux (j’avais des tomates cerise, donc tomates cerise coupées en deux), le fenouil revenu, un filet de saumon.

Faire cuire tout ça au four à 200°C pendant 15-20 minutes. Pendant les 3 dernières minutes de la cuisson, préparer de la semoule comme c’est marqué sur le paquet sans oublier d’ajouter un morceau de beurre parce que c’est meilleur.

Préparation : 10 minutes à tout péter
Cuisson : 5 + 15-20 minutes

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